Mantan istri Fandy Christian, Dahlia Poland, membagikan pengalamannya mengenai fase sulit yang pernah dialaminya setelah memutuskan vakum dari dunia hiburan demi fokus menjadi ibu rumah tangga. Keputusan menikah muda di usia yang relatif belia ternyata membawa dampak signifikan pada kesehatan mentalnya, bahkan membuatnya merasa kehilangan jati diri dan dilanda rasa tidak aman (insecure).
Dalam tayangan Rumpi Trans TV yang diunggah pada Selasa (13/1/2026), wanita kelahiran 1997 ini mengaku sempat mengalami ketakutan luar biasa hanya untuk sekadar berinteraksi dengan orang lain. Ia merasa cemas berlebihan mengenai perkataan dan persepsi orang lain terhadap dirinya.
Insecurity dan Overthinking Melanda
Perasaan tidak cukup baik dalam berbagai aspek kehidupan menjadi pemicu utama rasa insecure yang dirasakan Dahlia. Ia merasa dirinya tidak memiliki nilai lebih di mata orang lain maupun dalam pencapaian pribadinya.
Rutinitas rumah tangga yang intens sejak menikah pada tahun 2015 dan memiliki tiga anak membuat Dahlia menarik diri dari kehidupan sosial. Ia menghabiskan hampir seluruh waktunya di rumah tanpa interaksi sosial yang berarti, yang perlahan mengikis kepercayaan dirinya.
“Mungkin lebih ke kayak apa ya, karena enggak ada social life. Aku bener-bener tidak ada dan menghabiskan waktu 24 jam sama anak-anak di rumah,” jelasnya. Kondisi ini bahkan memicu kebiasaan overthinking setiap kali selesai berkomunikasi dengan orang lain. Ia kerap memikirkan apakah perkataannya salah atau bagaimana orang lain menilainya.
Menikah Muda Tanpa Penyesalan
Meskipun sempat melewati periode kelam, Dahlia Poland menegaskan bahwa ia tidak pernah menyesali keputusannya untuk menikah di usia muda. Kebahagiaan melihat tumbuh kembang ketiga buah hatinya menjadi sumber kekuatan dan kebahagiaan utama dalam hidupnya.
Kini, fase sulit tersebut telah berhasil dilalui. Setelah memutuskan untuk kembali bekerja dan menjalani hidupnya sendiri, Dahlia secara bertahap menemukan kembali kepercayaan dirinya. Dukungan dari sahabat, termasuk Dicky SMASH, turut berperan penting dalam proses pemulihannya.
“Sekarang aku dapat versi aku yang lebih baik lagi, balik lagi seperti dulu, jauh lebih happy. Living my life for myself,” ungkap bintang sinetron Ganteng-Ganteng Srigala itu.
Pengalaman Dahlia Poland ini menjadi pengingat bagi banyak ibu muda yang memilih fokus pada keluarga. Kehilangan identitas diri dan rasa insecure bisa menjadi tantangan berat, terutama bagi mereka yang kurang memiliki ruang interaksi sosial. Kisahnya menunjukkan pentingnya dukungan lingkungan dan kesempatan untuk mengeksplorasi diri demi pemulihan mental dan pengembalian rasa percaya diri.